乳房保养越早越好

2017/09/22

要使乳房尽可能长时间地保持其最佳形状,乳房保养越早越好,绝不能等到皮肤已明显松弛之后才开始保养。「胸博士」 集中外百名专家教授列出以下七大乳房保养法则:

一、 温馨按摩法。

A、 首选老公按摩。他能大大促进您的荷尔蒙分泌,保持乳房健康、坚挺、美观,还能增加夫妻之间的情趣。

B、 自己按摩。自己在沐浴时按摩,或睡前等空闲时。(手法建议请教专业美胸师)

C、 请专业美胸师按摩。经过专业培训的美胸师,手法到位得气有效。

二、 水疗法

即每次洗澡时,在热水淋浴或盆浴以后,用冷水冲洗乳房,因为冷水可以刺激血液流通,使乳房的血管和组织纤维保持弹性,从而使皮肤紧绷。用冷水冲洗乳房时,水流最好从下往上冲洗:首先沿着腿部冲,然后经双手向上至肩膀,接着是腹部、胸部、臀部和背部。用冷水在腹部、臀部和胸部画圈,一直到承受不了为止。如果不能用冷水冲洗,至少可以做到以下几点:起床之后,马上用浸冷水的毛巾从下往上擦拭仍有床上余温的身体。水中加少许醋效果会更好。

三、 养胸产品。

乳房的皮肤薄如蝉翼且敏感无比,所以每天用护肤品对其进行保养绝不是什么奢侈的行为。 精华精油等,这些东西虽较昂贵,但对您珍贵的乳房来说是很需要的。特别是配合手法按摩促进乳房周围的血液循环,让养分的良好吸收,效果更佳。

     鉴于您对脸上脚上关注很多,对胸部太少了,建议您家居每天使用,会让您乳房风韵长存。

四、 运动。

运动也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些。首选游泳,还有如俯卧撑、单双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,都可以促进胸部发育胸肌均匀发达。同时在运动时应选择合适的运动文胸,减少乳房摆动。

五、 食疗食补。内调外用、双向调节是很需要,但切忌盲目大补元气、补充雌激素等保健品或食品。建议在专家引导下以疗程来调理。

六、 专业美胸疗程。也许您需要剥下羞涩的外衣,也许您需要放下走进女子会所的胆怯,就像有病了去医生一样,请专业人士来帮您追求美丽与健康的乳房。专业美胸疗程一般配有专业的产品、手法、仪器、人员,能根据不同乳房设定个性疗程,效果明显。

七、 文胸——乳房保养的天使

高质量的文胸对女性太重要了,对娇嫩的乳房是一种呵护,是一种健康的护理。文胸是最贴近女人身体的东西,与女人最最贴心。它能让女人们身心舒适,自信抬头。